Erektsioonihäired on küpses ja reproduktiivses eas meeste seas tavaline probleem. Iga inimene saab impotentsusega hakkama, piisab vaid haiguse algpõhjuse väljaselgitamisest.
On täiesti võimalik ravida kodus, kasutades teatud meeste potentsi stimuleerivaid aineid. Mõned toiduained, tinktuurid ja keetmised aitavad tugevat tõusutoru tagasi tuua.
Impotentsusega saate toime tulla ka ravimitega. Tugev kondija aitab taastada sünteetilise ja loodusravi päritolu seksuaalseid stimulante.
Tugevust suurendavad tooted
Liha
Parim meeste potentsi stimulaator on liha. See on vajalik igale tugevama soo esindajale, sest liha sisaldab asendamatuid aminohappeid, B- ja E -vitamiine, tsinki, magneesiumi, seleeni, valku.
Liha on võimalik ja isegi vajalik tarbida iga päev. Piisab süüa 200-300 grammi päevas. Toode on vaieldamatult parim valguallikas. Kui mees tegeleb aktiivselt spordiga, võib ta päevas süüa 400–500 grammi liha. Nõusid on kõige parem küpsetada, keeta või küpsetada aeglases pliidis / grillil.
Kõige tervislikum liha:
- Küülikuliha.
- Türgi.
- Kana.
- Vasikaliha.
- Hirveliha.
- Veiseliha.
Rasvane liha on ebatervislik - sealiha, lambaliha, rasvane veiseliha, part.
Mereannid
On teavet, et legendaarse Casanova hommikusöök on mereannid. Kui uskuda kuulujutte, siis väljapaistev väljavalitu tarbis korraga umbes 20-40 austrit (toores). Raske öelda, kas see on tõsi või lihtsalt mõni teine väljamõeldis.
Siiski on mereandidest kasu tervisele tohutu.
Mereannid sisaldavad palju tsinki ja seleeni - need mikroelemendid on vajalikud urogenitaalse ja reproduktiivse süsteemi normaalseks toimimiseks.
Lisaks on mereannid suurepärane tervislike rasvade ja valkude allikas.
Kõige tervislikumad mereannid on:
- Kalmaarid.
- Krevetid.
- Austrid.
- Homaarid.
- Kammkarbid.
- Vähid.
Meestel on hea süüa ka rasvast kala. Lõhe, makrell, tuur ja heeringas on tugevad potentsi stimulandid.
Pähklid
Potentsi stimuleerimiseks peate tarbima pähkleid. Need on parimad Omega-3 ja Omega-6 rasvhapete allikad. Neid toitaineid on vaja mitmete ainevahetusprotsesside jaoks.
Küllastumata rasvade tarbimine vähendab halva kolesterooli taset, vältides seeläbi ateroskleroosi ja teiste südame -veresoonkonna haiguste teket.
Lisaks sisaldavad pähklid aminohappeid ja E -vitamiine, mis on hädavajalikud Urogenitaalsüsteemi ja eriti eesnäärme normaalseks toimimiseks.
Kõige kasulikumad pähklitüübid:
- Maapähkel.
- India pähkel.
- Kreeka pähklid.
- Pistaatsiapähklid.
Soovitav on pähkleid mitte praadida, kuna seda tüüpi kuumtöötluse korral kaotavad tooted oma kasulikud omadused.
Sychuzhina
Isegi Vana -Egiptuses austati ja kasutati regulaarselt kaaneli kuivatatud kõhtu laapi.
Usuti, et see toode mitte ainult ei suurenda potentsi, vaid aitab ka sõjaväekampaaniates vältida paljusid haigusi. Laap on tõepoolest äärmiselt kasulik toode.
Võime julgelt soovitada kuivatatud kaamelikõhtu kõigile meestele, kes soovivad potentsi ja seksuaalset iha suurendada.
Laapi tarbimiseks on kaks võimalust:
- Kui mees soovib end seksuaalvahekorra ajal enesekindlamalt tunda, piisab, kui tund enne seksuaalvahekorda süüa 10-15 grammi toodet.
- Kui mehel on juba probleeme potentsiga, peaksite mitu kuud tarbima laapi iga päev annuses 5-10 grammi.
Alkohoolse tinktuuri saab valmistada eksootilisest tootest. Seda tuleb regulaarselt tarbida, annuses 10-15 tilka päevas.
3 parimat rahvapäraseid abinõusid
Ingveri tinktuur
Ingver on tuntud kui tugevaim looduslik aphrodisiac. Tootest saab valmistada tõhusa alkoholi infusiooni. Valmistamiseks vajate umbes 600 ml alkoholi või kvaliteetset viina ja 60 grammi ingverit.
Tinktuura on vaja valmistada etapiviisiliselt. Kõigepealt jahvatage ingver peenele riivile, seejärel segage alkoholi / viinaga. Saadud segu tuleb panna klaasnõusse ja saata kuu aega külmkappi.
Perioodiliselt tuleb kompositsiooni loksutada. 30 päeva pärast tuleb infusioon filtreerida mitme marli sidemega. Võtke valmis segu annuses 10-15 tilka 2-3 korda päevas. Ravikuur on kuu.
Ingveri infusioon on ohutu, kuid seda ravimit ei soovitata kasutada kõrge vererõhu, maohaavandite ja maksahaiguste korral.
Naistepuna keetmine
Naistepuna on looduslik kiiretoimeline afrodisiaakum. Taimel on stimuleeriv toime. Naistepuna ürdil on ka põletikuvastane ja immunomoduleeriv toime.
Taime on soovitatav kasutada meestele, kes soovivad potentsi suurendada ilma ravimiteta.
Naistepuna ürtidest saate valmistada meditsiinilist keetmist. Ravimi valmistamiseks vajate 50 grammi kuivatatud naistepuna.
Küpsetamise põhimõte:
- Jahvatage 50 grammi kuivatatud naistepuna.
- Segage taim liitri keeva veega.
- Hauta kompositsiooni madalal kuumusel 20-25 minutit.
- Jahutage, filtreerige läbi marli.
Võimas tõusutoru saamiseks piisab 200 ml puljongi võtmisest päevas. Päevane annus on soovitatav jagada 2-3 annuseks.
Honey sbiten
Honey sbiten on vana jook. Iidsetel aegadel kasutas peaaegu iga mees sbitenit. Usuti, et tervendav jook võimaldab teil vältida haigusi ja taastada meeste jõud.
Sbiten on tõesti impotentsuse kõige tõhusamate retseptide loendis. Jook parandab immuunsust, parandab vereringet ja hoiab ära neurogeensed häired.
Toodet kasutatakse laialdaselt prostatiidi ja healoomulise eesnäärme hüperplaasia ravis.
Joogi valmistamine:
- Lisage keevasse vette 150 grammi mett ja 2 loorberilehte.
- Hauta ravimit madalal kuumusel veel 10-15 minutit.
- Lisage joogile nelk, ingver, kardemon ja kaneel (igaüks 5 grammi).
- Keeda veel 5-7 minutit.
- Jahuta, kurna läbi peene sõela.
Sbitenit saate juua iga päev. Soovitatav on tarbida mitte rohkem kui 500-600 ml ravimit päevas.
Parimad sünteetilised stimulandid
Põhineb sildenafiilil
Kuidas ravimid toimivad? Toimeaine (sildenafiiltsitraat) indutseerib verevoolu peenisesse, suurendades lämmastikoksiidi lõõgastavat toimet. Pärast abinõu võtmist on mehel palju lihtsam püstikut jõuda ja seda hooldada. Ja isegi pärast seemnepurset ei lange peenis.
Vahendid tuleb võtta annuses 25-50 mg 40-60 minutit enne seksuaalvahekorda. Võite võtta maksimaalselt 100 mg päevas. Ravimitel on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Ravimid on vastunäidustatud:
- Maksahaigus.
- Südameinfarkt, insult.
- Ägedad häired kardiovaskulaarsüsteemi töös.
- Priapism ja kalduvus veritseda.
- Neeruhaigus.
- Allergia sildenafiiltsitraadi suhtes.
- Alaealised.
- Nitraatide, nitritite ja lämmastikoksiidi doonorite vastuvõtt.
Kõrvaltoimete hulgas on kõige sagedasemad peavalu, näo õhetus, pearinglus ja seedehäired. Aga kui te võtate 25-50 mg, on kõrvaltoimete tõenäosus minimaalne.
Sildenafiilil põhinevad ravimid on halvasti ühilduvad alkoholiga.
Tadalafiili põhjal
Piisab nende ravimite võtmisest annuses 20 mg 20-30 minutit enne eeldatavat seksuaalvahekorda. Võite kasutada 40 mg päevas, kuid 20 mg annuse ületamine on ohtlik ja täis kõrvaltoimeid.
Mõju kestus erineb soodsalt. PDE-5 inhibiitorid aitavad hoida tugevat kännu 24-36 tundi.
Vastunäidustused on järgmised:
- Krooniline neerupuudulikkus.
- Südameatakk.
- Insult.
- Alaealine.
- Orgaanilisi nitraate sisaldavate toodete võtmine.
- Ülitundlikkus tadalafiili suhtes.
- Nägemisnärvi isheemiline neuropaatia.
- Kalduvus priapismile ja verejooksudele.
Patsiendid taluvad fonde tavaliselt hästi. Kuid mõnedel meestel tekkisid impotentsuse ravi ajal peavalud, pearinglus, õhetus, seedehäired, nägemisteravuse langus, ninakinnisus, helin kõrvus.
Tadalafiilil põhinevad ravimid on alkoholiga hästi talutavad, kui alkoholi võetakse mõõdukalt.
Nitroglütseriini salv
Tugevuse suurendamiseks mõeldud nitroglütseriini salv on ainulaadne ravim. Ravim on odav, kuid seda toodetakse apteekides ainult arsti retsepti alusel.
Ravimi toimeaine on nitroglütseriin. Aine avaldab peenisele veresooni laiendavat toimet, mille tagajärjel siseneb elundisse rohkem verd ja mees saab tugeva tõusutoru.
Peenise võllile tuleb kanda nitroglütseriini salvi ning vältida kokkupuudet pea ja eesnahaga. Kasutamine on soovitatav 20-30 minutit enne seksi. Veelgi enam, salvi kasutamisel on vaja kasutada kondoome, kuna seksi ajal võib nitroglütseriin sattuda valitud tuppe.
Vastunäidustused:
- Kriimustuste ja marrastuste olemasolu peenisel.
- Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogia.
- Peenise bakteriaalsed, viirus-, seeninfektsioonid.
- Orgaaniline talumatus toote suhtes.
- Nitraatide võtmine.
Võimalikud kõrvaltoimed on õhetus, sügelus ja põletustunne manustamiskohas. On juhtumeid, kui ravimi kasutamisel esinesid CVS -i rikkumised, peavalud, pearinglus.
Nitroglütseriini salv ei sobi kokku PDE-5 inhibiitorite ja alkoholiga.